Das Solarium ist eine gute Methode, um auch im Winter schön braun zu werden. Doch wie oft sollte man ins Solarium gehen, um auch braun zu werden? Übertreiben Sie es nicht und bedenken Sie immer, dass der Besuch des Solariums auch das Hautkrebsrisiko erhöhen kann. Show
Nicht zu oft ins Solarium
Die Qualität des Sonnenschutzmittels oder der LotionDas Wichtigste ist die Frage, welche Art von Sonnenschutz wir verwenden, wenn wir in die Sonne gehen. Diese Art von Ausrüstung hilft oder schadet dem Training. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Produkte sind zum Schutz vor ultravioletten Strahlen bestimmt, die als natürliche Sonnenschutzmittel wirken. Das ist gut, um Verbrennungen zu vermeiden und sich vor den verschiedensten Hauttypen zu schützen, aber es schützt nicht vor dem UV-Licht, das man braucht, um Melanin zu produzieren. Diese Arten von Hautpflegemitteln werden in der Regel nicht von der Haut absorbiert, was sie wirksamer als Öle macht, um das Sonnenlicht zu blockieren, Cremes, die Öl (Nussöl) oder ähnliche Stoffe enthalten. Die meisten Sonnenschutzmittel verwenden Chemikalien wie Oxybenzon, Octocrylen, Homosalat und Octinoxat, um die Haut vor schädlichem UV-Licht zu schützen. Sie können die Fähigkeit unseres Körpers, Mineralien zu produzieren, stören oder hemmen, aber sie helfen auch, indem sie die UV-Strahlen absorbieren, bevor sie auf unsere Hautschichten treffen. Das bedeutet, dass Sonnenschutzmittel zwar wirksam gegen Sonnenbrand sind, aber nichts gegen die Bräunung tun. Verzichten Sie beim Ausgehen in der Sonne auf schädliche, trocknende Lotionen und greifen Sie stattdessen zu Produkten wie Kokosöl, die besser von Ihrer Haut aufgenommen werden und nicht so stark verschmutzen. Die meisten handelsüblichen Sonnenschutzmittel sind so konzipiert, dass sie eher blockieren als absorbieren, und man sollte sie nicht benutzen, wenn man braun werden will. Wie lange dauert es, Ihre Haut zu bräunen?Die meisten Menschen werden in nur 1 bis 2 Stunden braun, wenn sie draußen in der Sonne sind! (Oder leider auch verbrennen, wenn man nicht aufpasst!) Man könnte meinen, dass eine Stunde nicht viel ist für einen Abend, aber es ist viel effektiver, als man denkt. Nach einer Stunde im Freien, wenn man nicht in der Stadt ist, wird man sich ein paar Stunden später bräunen. Es ist besser, in solchen Schritten zu bräunen, um sicherzustellen, dass die Haut nicht verbrennt. Mehrere Trainingseinheiten im Freien sind ideal, um die Zeit zu verlängern, ohne die Haut zu verletzen. Wie kann man seine Haut sicherer bräunen?Lotion/Sonnenschutzmittel nach und nach verwenden Damit können Sie ihre Routine auflockern und in deinem eigenen Tempo vorgehen, ohne dass Sie auf einmal zu dunkel werden. So wird es nicht nur gesünder für ihre Haut, sondern auch leichter für Sie! Entscheiden Sie sich für ein umfassendes AngebotDadurch werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, so dass Sie mehr Melanin aufnehmen können, was es Ihnen erleichtert, eine schöne, strahlende Sonnenbräune zu bekommen. Die Beseitigung alter, trockener Haut ermöglicht auch ein geringeres Peeling, was bedeutet, dass man beim Anprobieren von Sonnenbrillen nicht mehr so schnell abfärbt! Tragen Sie SonnenschutzmittelVermeiden Sie es, Ihre Haut zu verbrennen. Das Verbrennen der Haut ist nicht gut für sie und führt dazu, dass Sie immer dicker wird. Befeuchten Sie die Haut!Vergessen Sie nicht, die Haut nach dem Waschen zu reinigen, um ein länger anhaltendes Ergebnis zu erzielen. So verblasst sie nicht so schnell, wenn sie im Wasser liegt oder regelmäßig gewaschen wird. Sollten Sie sich für ein Solarium entscheiden?Viele Menschen glauben, dass dies besser ist als eine Sonnenbrille oder ein Aufenthalt in der prallen Sonne, weil man so feststellen kann, wie viel UV-Licht auf die Haut gelangt, Aber viele wissen immer noch nicht, wie hoch das Risiko ist, wenn sie 20 Minuten am Stück darunter sitzen! Friseursalons bezeichnen ihre Produkte oft als „gut“ und können ihre Kunden auf diese Weise überzeugen, wenn sie danach gefragt werden. Das stimmt aber nicht immer; oft bekommt man mehr Sauerstoff als das, was man sieht (auch wenn es keine Wolken gibt). Die Glühbirne gibt mehr UVA-Strahlung ab, die tiefer in den Körper eindringt und so eine länger anhaltende Wirkung hat. Die meisten Menschen benutzen keine Sonnencreme, wenn sie nächtigen, weil sie der Meinung sind, dass sie die UV-Strahlung abschirmt, aber das stimmt nicht, denn die kleinen LSF-Werte auf deinem Handy haben ihren Grund; um Sie zu schützen! Es gibt viele Gesundheitsrisiken, die mit einer künstlichen Ernährung verbunden sind, darunter auch, aber nicht nur: Pigmente werden durch UV-Strahlung zerstört, was zu einem Verlust der Hautfarbe bei Erwachsenen und Kindern führt. Es wird auch mit einem erhöhten Krebsrisiko durch UVA-Strahlen in Verbindung gebracht, die mit Krebs (der tödlichsten Krebsart) in Verbindung gebracht wurden, (einschließlich der Erblindung des Kindes, die unbehandelt zur Erblindung führen kann), und vieles mehr! Bräunung-Studios verwenden oft eine Lotion namens „Bronzallure“, wenn Sie eine Sitzung machen, da es sehr billig ist; Diese Lotion erhöht die Lichtempfindlichkeit, sodass Sie eine schneller Bräunung erhalten. Das bedeutet, dass Sie nur eine minimale Zeit im Solarium verbringen, was die Rentabilität des Unternehmens erhöht, da es mehr Kunden hat und die Stromkosten pro Kunde niedrig sind. Aber das bedeutet auch, dass sie das Risiko der Hautbildung für Sie erhöhen. FazitTarnfarbe ist ein beliebter Look, und das aus gutem Grund. Die Bräunung funktioniert, indem die Sonne UV-Strahlen durchlässt, die die Haut bräunen, ohne die Zellen zu beschädigen. Dies kann zwar zu irreversiblen Schäden an der Haut führen, aber die Haut wird im Laufe der Zeit abgebaut, so dass die Gesundheit nicht mehr beeinträchtigt wird, ohne dass man zu viel Zeit unter der starken Sonneneinstrahlung verbringen muss. Je nachdem, wie dunkel Sie ihre Haare haben möchte, brauchen Sie mehr Belichtung, je dunkler ihr Haare werden soll. ReferenzenBräunung: MedlinePlus https://medlineplus.gov/tanning.html abgerufen am 8. September 2021 Bräunung – Die Hautkrebsstiftung https://www.skincancer.org/risk-factors/tanning abgerufen am 8. September 2021 10 überraschende Fakten über Innenbräunung https://www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/surprising-facts-about-indoor-tanning abgerufen am 8. September 2021 Amaro-Ortiz, Alexandra; Yan, Betty; D’Orazio, John A. (15. Mai 2014). „Ultraviolet Radiation, Aging and the Skin: Prevention of Damage by Topical cAMP Manipulation“. Molecules. Marshall, Jessica. “Gene behind tanning comes out of hiding”. New Scientist. Retrieved 8th September 2021 TeilenDr. Maria Reyes MBChB Dr. Maria Reyes MBChB promovierte 2016 an der University of Nottingham und absolvierte ihr medizinisches Praktikum an derselben Universität. Maria hat jahrelange Erfahrung in der allgemeinen und laparoskopischen Chirurgie, mit Forschungsschwerpunkten in der plastischen und endokrinen Chirurgie. Derzeit arbeitet sie als chirurgische Ärztin auf den Philippinen. Wie lange dauert es vom Sonnenstudio braun zu werden?Besonnungstabelle. Wie oft Solarium um schnell braun zu werden?Was Sie beim Bräunen in Solarium beachten sollten
Lassen Sie sich von den Mitarbeitern vor Ort beraten. Lassen Sie zwischen zwei Solariumbesuchen mindestens 48 Stunden vergehen, damit die Haut sich wieder beruhigen kann. Besser ist es, einmal die Woche auf die Sonnenbank zu gehen, wenn Sie schnell braun werden wollen.
Wann wird die Bräune sichtbar?Treffen die UV-B-Anteile des Sonnenlichts auf die Haut, stimulieren sie dort die farbstoffbildenden Zellen. Die produzieren daraufhin vermehrt den Farbstoff. Zwar entwickelt sich die Bräune auf diese Weise erst nach zwei bis drei Tagen, doch dafür bleibt sie auch einige Wochen.
|
Wie lange dauert es bis man braun wird Solarium?
zusammenhängende Posts
Urheberrechte © © 2024 ketiadaan Inc.
