Was passiert wenn man nur isst und nicht trinkt?

Ein Leben ohne Nahrung ist schwierig. Aber ein Leben ohne zu trinken ist ein Ding der Unmöglichkeit. In weniger als 24 Stunden zeigt unser Körper bereits Anzeichen von Dehydrierung (Austrocknung).

Essensverzicht ist über viele Tage hinweg möglich. Aber nur, wenn Sie weiterhin Wasser trinken. Denn ohne Wasser kann unser Körper nicht länger als drei Tage überleben. Wasser ist einer der Hauptbestandteile des menschlichen Körpers – etwa zu 60% bestehen wir daraus. Deshalb ist es für uns noch wichtiger als Nahrung.

Wir verlieren täglich etwa zwei Liter Wasser durch Schwitzen, Urinieren und sogar durch die Atmung, was wir unbedingt durch das Trinken von Wasser kompensieren müssen. Wenn wir jedoch daran gehindert werden, braucht unser Körper weniger als 24 Stunden, um die ersten Anzeichen einer Dehydrierung zu zeigen. Und wenn die Sonne scheint, kann es noch schneller gehen.

Anzeichen für Dehydrierung

Was passiert wenn man nur isst und nicht trinkt?
Wenn unserem Körper das Wasser ausgeht, verspüren wir in der Regel Durst. Besonders bei älteren Menschen ist das allerdings nicht immer der Fall. Daher ist es wichtig, immer besonders aufmerksam auf dieses und weitere Symptome zu achten. Zu den ersten zuverlässigen Anzeichen einer Dehydrierung gehören trockene Haut, die an Elastizität verliert, eine trockene Zunge und ein ausgetrockneter Mund.

Dunklerer Urin und dickeres Blut sind ebenfalls Anzeichen einer Dehydrierung. Der Blutdruck sinkt ebenfalls, ehe sich Kopfschmerzen, Krämpfe und Bewusstseinsstörungen dazugesellen. Wird weiterhin kein Wasser aufgenommen, kommt es zum Koma und schließlich zum Tod.

Solange sich der Wassermangel in Grenzen hält, kann die Rehydrierung (Zugabe von Wasser) ausreichen, um sich zu erholen. Dazu muss die Flüssigkeitszufuhr (süße und salzige Getränke bevorzugt) erhöht werden – sowohl in der Häufigkeit als auch in der Menge. Wenn die Dehydrierung jedoch schwerwiegend ist, handelt es sich um einen lebensbedrohlichen Notfall, der von einem Arzt behandelt werden muss. Der Verlust von Wasser und Mineralsalzen kann dann durch Infusionen ausgeglichen werden.

Urhebender Autor: Nathalie Mayer

Was passiert wenn man nur isst und nicht trinkt?

4. November 2022

Mehr als 10 Prozent haben Angst vor dem Zahnarzt: die Ursachen – und was dagegen hilft

Mehr erfahren

Was passiert wenn man nur isst und nicht trinkt?

20. Oktober 2021

Was ist die Bandscheibe genau? Eine Definition

Mehr erfahren

Was passiert wenn man nur isst und nicht trinkt?

20. Oktober 2021

Was ist Intelligenz eigentlich? Eine Definition

Mehr erfahren

Was passiert wenn man nur isst und nichts trinkt?

Zehn Stunden nach der letzten Getränkeaufnahme zeigen sich weitere schwere Leistungseinbußen: Die Konzentration nimmt noch stärker ab, man wird schläfrig und ungeduldig. Zudem fährt der Stoffwechsel herunter – die zugeführten Stoffe werden also langsamer verbraucht.

Wie lange kann man leben ohne zu trinken?

In weniger als 24 Stunden zeigt unser Körper bereits Anzeichen von Dehydrierung (Austrocknung). Essensverzicht ist über viele Tage hinweg möglich. Aber nur, wenn Sie weiterhin Wasser trinken. Denn ohne Wasser kann unser Körper nicht länger als drei Tage überleben.

Was passiert wenn man 3 Tage kein Wasser trinkt?

Nimmt die Person länger als zwei Tage keine Getränke zu sich, fällt sie ins Delirium und zeigt dramatische Symptome: Unfähigkeit zu schlucken. Probleme beim Hören und Sehen. Ausgetrocknete und empfindungslose Haut.

Was passiert wenn man jahrelang zu wenig trinkt?

Langfristig führt ein Flüssigkeitsmangel zur Austrocknung (Exsikkose). Sie kann weitere Störungen wie anhaltende Verstopfung und Nierenerkrankungen nach sich ziehen. Wenn der Mangel eine bestimmte Schwelle übersteigt, führt er zum lebensbedrohlichen Volumenmangelschock.