Du hast deine Pille zu spät genommen und fürchtest nun, du könntest schwanger werden? Wir verraten, was du tun kannst und ob du dir wirklich Sorgen machen musst. Show
Ein langer Tag, abends noch feiern gewesen, spät nach Hause gekommen und – schwupps – Pille zu spät genommen! Das ist wohl den meisten Frauen schon passiert und die meisten machen sich hinterher Sorgen und sind verunsichert.
Fragen über Fragen – die wir alle klären. Pille zu spät genommen: Wirkt sie trotzdem?Im Idealfall solltest du die Pille jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit einnehmen – doch natürlich ist das im Alltag nicht immer möglich. Die gute Nachricht: Wenn du hin und wieder mal eine Pille zeitverzögert einnimmst, wird der Empfängnisschutz dadurch nicht unbedingt beeinträchtigt. Allerdings sollte das nicht zu oft vorkommen, denn je häufiger du von deiner gewohnten Zeit abweichst, umso unzuverlässiger wird der Schutz. Außerdem darf die Verzögerung einen gewissen Toleranzbereich nicht überschreiten (s. nächster Abschnitt). Weitere Informationen zur Einnahme und zum Einsetzen des Empfängnisschutzes findest du in unserem Artikel Ab wann wirkt die Pille? Pille zu spät genommen: Wie spät ist zu spät?Normalerweise brauchst du dir bei einmaliger verspäteter Einnahme keine großen Sorgen zu machen, sofern die Verzögerung in dem auf dem Beipackzettel angegebenen Toleranzbereich liegt. Bei den meisten Pillen beträgt dieser Zeitraum 12 Stunden, bei einigen allerdings nur drei. Daher ist es wichtig, dass du dich bei deiner Gynäkologin oder mithilfe des Beipackzettels entsprechend informierst. Hast du die Pille noch später und außerhalb des angegebenen Toleranzbereichs genommen, ist das zwar in den meisten Fällen immer noch besser, als die Pille ganz vergessen zu haben – doch der Empfängnisschutz ist dann eventuell nicht mehr hundertprozentig garantiert. Entscheidend ist, in welcher der drei Einnahmewochen du die Pille zu spät genommen hast. Mehr dazu erfährst du in unserem Artikel Pille vergessen. Achtung! Auch wenn du vor der über den Toleranzbereich hinaus verzögerten Einnahme Sex hattest, besteht unter Umständen ein erhöhtes Risiko einer Schwangerschaft. In dem Fall kannst du die Pille danach in Erwägung ziehen oder am besten – wenn kurzfristig möglich – mit deiner Frauenärztin Rücksprache halten.  Pille zu spät genommen: Wie geht’s weiter?Egal ob du den Toleranzbereich überschritten hast oder nicht: Anschließend solltest du wie gewohnt weitermachen. Auch wenn es bedeutet, dass du zwei Pillen im Abstand von nur drei Stunden oder so nimmst: Nach einer verzögerten Einnahme gilt es, den gewohnten Rhythmus schnellstmöglich wiederherzustellen und am besten nicht noch einmal zu brechen. Pille zu spät genommen: Urlaub und ZeitverschiebungWenn du in den Urlaub in ein Land mit Zeitverschiebung fliegst, solltest du deinen gewohnten Rhythmus am besten beibehalten. Du kannst dir zum Beispiel eine entsprechende Weckzeit auf deinem Handy einstellen, um dich an die Einnahme zu erinnern. Beträgt die Zeitverschiebung allerdings mehr als sechs Stunden, sodass du nachts aufstehen müsstest, um das Präparat zur gewohnten Zeit zu nehmen, kannst du die Einnahmezeit an die Ortszeit anpassen. Besprich das am besten einmal mit deiner Frauenärztin, um zu klären, wie du in dem Fall vorgehst und was dabei zu beachten ist. Du bist kein besonderer Fan der Pille? Verständlich, schließlich ist es nicht unbedingt ideal, in den natürlichen Hormonhaushalt einzugreifen, nur um eine Schwangerschaft zu verhüten. Zum Glück gibt's ja noch Alternativen, z. B. die natürliche Verhütung. Falls du dich zusätzlich vor Geschlechtskrankheiten schützen möchtest, solltest du deinem Schatz sowieso immer ein Kondom überziehen. Andererseits kannst du theoretisch auch Geschlechtsverkehr haben, ohne das Risiko einer Schwangerschaft einzugehen – schließlich gibt es ein paar Sexstellungen, die es den Spermien so gut wie unmöglich machen, ihren Weg zu deinem Ei zu finden. Die Pille ist die am häufigsten genutzte Verhütungsmethode. Ihr Pearl-Index – also der Maßstab zur Bewertung von Verhütungsmitteln – liegt zwischen 0,1 und 0,9. Die Antibabypille kann jedoch nur dann einen wirksamen Schutz aufbauen, wenn sie regelmäßig eingenommen wird. Was passiert wenn man in der ersten Woche die Pille vergisst?Haben Sie Ihre erste Pille vergessen, ist der Empfängnisschutz nicht gewährt. Sie könnten trotz Einnahme der Pille in den folgenden Tagen schwanger werden. Dies gilt insbesondere für die ersten sieben Tage der Einnahmedauer. Spermien können bis zu fünf Tage im Körper der Frau überleben. Auch der Eisprung findet an unterschiedlichen Tagen statt. Ferner kann sich die hormonfreie Zeit verlängern und ein Ei heranreifen. Im ungünstigen Fall kann es deshalb trotzdem zur ungewollten Schwangerschaft kommen, wenn Sie in den ersten Tagen die Pille vergessen haben. Für die nächsten zwei Wochen sollten Sie als Notfallverhütung neben der Antibabypille auch ein Kondom verwenden. Glauben Sie, schwanger zu sein? Sprechen Sie in der Sprechstunde per Video oder Telefon mit unseren ÄrztInnen über Ihre Symptome und erhalten Sie gynäkolgischen Rat. Zur gynäkologischen Sprechstunde Wenn Sie nicht wissen, wann Ihr Eisprung ist, nutzen Sie am besten bis zur nächsten Blutung immer ein Kondom, das als Notfallverhütung die bessere Alternative ist. In der ersten Woche nach der Blutung sollten Sie die Antibabypille so schnell wie möglich nachnehmen, alle folgenden Verhütungsmittel nehmen Sie dann im gewohnten Rhythmus ein. Ich habe die Minipille vergessen!Die Einnahme der Minipille erfordert ein hohes Maß an Disziplin, da sie täglich zum gleichen Zeitpunkt eingenommen werden muss. Schon eine Verspätung von drei Stunden kann den Verhütungsschutz gefährden. Möchten Sie in diesem Fall nicht auf Sex verzichten, sollten Sie zur Sicherheit zusätzlich mit einem Kondom verhüten. Ist der zeitliche Abstand gering, zum Beispiel eine Stunde, können Sie die Antibabypille nachnehmen. Sie sind mit Ihrem Problem nicht allein. Viele Frauen vergessen nach der Menstruation ihre erste Pille. Dies kommt sogar mehrmals im Monat vor. Die Ergebnisse von Umfragen besagen, dass ca. sieben Prozent der befragten Frauen ihre Pille vergessen. Auch Erbrechen oder Durchfall kann dazu führen, dass Sie Ihr hormonelles Verhütungsmittel nachnehmen müssen. Dies gilt auch für den Fall, dass die Minipille vergessen wurde. Die Pille im Langzeitzyklus nach einer Pause vergessenDer Langzeitzyklus kann sich erst dann richtig einstellen, wenn das Verhütungsmittel ordnungsgemäß eingenommen wird. Wenn Sie Ihre Pille bereits in der zweiten Woche nehmen, ist es nicht ganz so dramatisch. Sofern Sie seit der letzten Blutung die Pille regelmäßig eingenommen haben, wurde die Entwicklung des Eibläschens verhindert, so dass kein Eisprung stattfindet. Damit erklärt sich auch die Frage, wann der Schutz vor einer Schwangerschaft wieder beginnt. Wie sicher Ihre Schwangerschaftsverhütung ist, hängt in erster Linie von der Regelmäßigkeit der Einnahme ab. Wenn Sie die Pille vergessen oder zu spät genommen haben, kommt ein Verzicht auf Sex oder andere Verhütungsmittel in Frage. Im Notfall stellt auch die Pille danach eine mögliche Alternativen dar. Diese kommt in Frage, wenn eine Empfängnisverhütung nach dem Geschlechtsverkehr nicht sichergestellt ist. Die Notfallverhütung ist allerdings nur in einem relativ kurzen Zeitraum nach dem Sex möglich und sollte möglichst schnell eingenommen werden. Was kann ich tun, wenn ich eine Pille zu viel genommen?Auch das kommt vor. In Gedanken haben Sie versehentlich eine Pille zu viel genommen. Ein weitaus kleineres Problem, als wenn Sie die letzte Pille vergessen. Achten Sie darauf, dass der Langzeitzyklus von 28 Tagen der Einnahmedauer eingehalten wird. Die Pause von sieben Tagen darf nicht verlängert werden. Wenn Sie eine Pille zu viel genommen haben, gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder eine Pille aus einer Reservepackung einnehmen und die fehlende Tablette am Ende des Zyklus ersetzen oder die Einnahme der Pille einen Tag früher beenden. In jedem Falle muss die Pause von sieben Tagen eingehalten werden. QuellenLiteraturverzeichnis
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Pille nach Pause 3 Tage zu spät genommen
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