Oft geht es ganz schnell: Der Fuß bleibt am Tisch oder an der Sofakante hängen und ein stechender Schmerz fährt in den Zeh. Die Folge: Er ist verstaucht oder sogar gebrochen. Was dann zu tun ist. Show
Wer sich schon einmal den Zeh gestoßen hat, weiß, welche starken Schmerzen das verursachen kann. Wie Sie einen gebrochenen oder verstauchten Zeh erkennen und behandeln, erfahren Sie hier. Ist der Zeh gebrochen oder verstaucht?Der Zeh schmerzt beim Gehen, schwillt an und verfärbt sich blau? Dann ist er meist verstaucht. Es kann aber auch ein Zehenbruch dahinterstecken – als Laie ist dies nur schwer erkennbar. Diese Symptome sprechen für einen Zehenbruch, können aber auch auf eine Verstauchung hindeuten:
Schmerzen können wochenlang andauernDirekt nach der Verletzung sollten Sie den betroffenen Zeh nach der PECH-Regel selbst behandeln. Das bedeutet: Pause, Eis bzw. Kühlung, Compression (Kompression) und Hochlagern. Zehverstauchung (Symbolbild): Am häufigsten verletzt man sich wegen seiner Außenposition den kleinen Zeh. (Quelle: Mariakray/getty-images-bilder) Halten die Beschwerden länger an oder vermuten Sie einen Zehenbruch, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er kann das Gelenk abtasten und zur sicheren Diagnose ein Röntgenbild anfertigen.
Habe ich mir den Zeh gebrochen?Die Fraktur eines Zehs ist sehr schmerzhaft und kann dauerhafte Folgen haben, wenn diese nicht optimal nachbehandelt wird.
Selbsttest auf einen gebrochenen ZehLeiden Sie möglicherweise an einem gebrochenen Zeh. Inhaltsverzeichnis
Definition - Was ist ein gebrochener Zeh?Ein Zeh wird als gebrochen bezeichnet, wenn ein Knochenbruch (Fraktur) eines der Knochen der Zehe vorliegt. Weitere Infromationen finden Sie in unserem Artikel: Kleiner Zeh gebrochen Für uns bei Lumedis ist wichtig, dass ein Zehenbruch frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird, damit eine vollständige Wiederherstellung der Funktion und Belastbarkeit möglich und somit Fehlstellungen vermieden werden.
UrsachenDie häufigste Ursache für gebrochene Zehen sind sogenannte Anpralltraumen. Hier kommt es zum Beispiel durch übersehen von Türkanten, Stuhl- oder Tischbeinen zum Anstoßen des Vorfußes aus der geschwungenen Bewegung heraus und es kann ein Knochenbruch resultieren. Weitere Ursachen für einen geschwollenen großen Zeh finden Sie unter Entzündung am großen Zeh. Sie sind mit dem Fortschritt der Heilung nicht zufrieden oder suchen eine zweite Meinung? Röntgenbild eines Mittelgliedfraktur des 4. Zehs mit Gelenkbeteiligung,
Woran erkenne ich einen gebrochenen Zeh (Anzeichen/Symptome)?Es gibt eine Reihe von Hinweisen, die nach einem Trauma darauf hindeuten können, dass die Zehe gebrochen ist.
SchwellungNach einem Anpralltrauma, das z.B. durch Stoß gegen ein übersehenes Tisch- oder Stuhlbein ausgelöst sein kann kommt es oft zur sofortigen schmerzhaften Schwellung eines oder mehrerer Zehen oder des gesamten Vorfußes. Bild einer gebrochenen zweiten Zehe links nach einem
Tag.
SchmerzenNach einem Anpralltrauma kommt es meist sofort zu starken, einschießenden Schmerzen in den betroffenen Zehen. Diese Schmerzen werden dann in Ruhe von einem dumpfen Schmerz abgelöst, der aufgrund er Schwellung vorherrscht. Wird die gebrochene, unbehandelte Zehe dann wieder belastet, kommt es erneut zum stechenden Schmerz. In der Regel erlöschen die Schmerzen während der Behandlung
innerhalb weniger Tage. Dieser Artikel könnte Sie auch interessieren: Schmerzen am großen Zeh Röntgenbild eines 4. gebrochenen Zehs, die türkisen Pfeile deuten auf den Frakturspalt.
Wie lange hat man Schmerzen?Auch bei einem komplett gebrochenen Zeh sind nach idealer Behandlung nach wenigen Tagen kaum oder keine Schmerzen mehr vorhanden.
FehlstellungDa die Fußzehen reichlich mit Bändern versorgt sind, die an verschiedenen Stellen an den Zehen ansetzen können Verletzungen der Zehen, die mit Knochenbrüchen oder Bandverletzungen einhergehen mit beträchtlichen Fehlstellungen einhergehen. Röntgenbild eines ausgekugelten Zehs
Welcher Zeh bricht am häufigsten?Zehenbrüche entstehen häufig aufgrund von Anpralltraumen. Dabei schlägt der Fuß beim Laufen versehentlich gegen Gegenstände wie zum Beispiel Türkanten oder Stuhl- und Tischbeine. Röntgenbild des Bruchs der kleines Zeh.
Wie kann ich einen gebrochenen Zeh von einer Verstauchung unterscheiden?Häufig ist es nicht gerade einfach, nach einem Trauma zu unterscheiden, ob die schmerzende, geschwollene Zehe gebrochen ist, oder eine Verstauchung vorliegt.
Im Verlauf trennen sich die beiden Krankheitsbilder häufig voneinander, da die Symptome einer Verstauchung sehr schnell auch unter Vollbelastung besser werden und in der Regel nach einer Woche komplett verschwunden sind. Beim Vorliegen eines Bruches hingegen ist erst nach einigen Wochen mit einer Heilung zu rechnen.
Diagnose / RöntgenbildZur Diagnosestellung eines gebrochenen Zehs erfolgt zunächst eine Krankenbefragung (Anamnese) in der der genaue Unfallmechanismus und die Beschwerden geschildert werden sollen. Röntgenbild Vorfuß a.p.:
Welcher Arzt behandelt einen gebrochenen Zeh?Einen gebrochenen Zeh sollte idealerweise ein guter Orthopäde behandeln, der auch direkt ein Röntgenbild anfertigen kann.
Muss ich mit meinem gebrochenen Zeh zum Arzt gehen oder nicht?Wie Betroffene Fragen sich, ob Sie mit Ihrem gebrochenen Zeh, insbesondere, wenn der kleine Zeh gebrochen ist, zum Arzt gehen müssen oder nicht. Mehr zu dem Thema finden Sie in folgendem Artikel: Kleiner zeh gebrochen - Zum Arzt oder nicht? Die Frankfurter Fußspezialisten von Lumedis empfehlen auch den Bruch der kleinen Zehe immer ärztlich abklären zu lassen, um dauerhafte Fehlstellungen zu verhindern.
Behandlung / TherapieIn der Regel erfolgt die Therapie gebrochener Zehen konservativ.
Tapen / Dachziegelverband / BuddytapingDie konservative Therapie der gebrochenen Zehe erfolgt häufig durch Tapen des gebrochenen Zehs an die Nachbarzehe.
Wie lange benötige ich den Dachziegelverband?Wie lange sollte ich tapen?In der Regel reichen zwei Wochen Dachziegelverband aus, da danach bereits durch eine einsetzende Heilung ausreichend Stabilität gegeben ist. Viele weitere Informationen erhalten Sie unter unserem Artikel zum Dachziegelverband.
Wann braucht man einen Vorfußentlastungsschuh?Sollten die Schmerzen eines oder mehrerer gebrochener Zehen schwer einstellbar sein und sollte es nicht möglich sein einen Schuh zu finden, der wenig genug Druck auf die gebrochene Zehe ausübt, dass normales Gehen nahezu schmerzlos möglich ist kann ein Vorfußentlastungsschuh Abhilfe verschaffen.
Was kann ich tun, wenn die Schwellung nicht zurückgeht?Das Abschwellen des Fußes kann mit einer Reihe Maßnahmen unterstützt werden. Angemessene Schonung und Belastungsreduktion können einen wesentlichen Beitrag leisten. Sollte die Schwellung am gebrochenen Zeh weiterhin nicht zurückgehen, sollten Sie in jedem Fall einen Fußspezialisten aufsuchen, um abzuklären, dass keine Komplikation wie eine Entzündung des Knochens (Osteomyelitis) vorliegt.
Wann braucht man einen Gips?Ein Gips ist heute durch die modernen Vorfußentlastungsschuhe oder Gehstiefel auch bei instabilen Zehenfrakturen nicht mehr nötig.
Was passiert, wenn man einen gebrochenen Zeh nicht behandelt?Es ist häufig schwer eigenständig einzuschätzen, ob ein Zeh gebrochen ist. Anders sieht es bei einem gebrochenen Zeh aus, der in
einer Fehlstellung steht. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Zeh möglichweise gebrochen ist, suchen Sie einen Orthopäden auf.
HeilungsdauerDie Heilung einer gebrochenen Zehe erfolgt in aller Regel unkompliziert und ohne lange Entlastungszeiten innerhalb weniger Wochen. Ausnahme bildet die Heilungsdauer des Bruchs des großen Zehs.
Wie kann man die Heilung beschleunigen?Man kann die Heilung einer gebrochenen Zehe auf Vielfältige Art und Weise beschleunigen.
ist es möglich bereits die Entstehung eines Hämatoms (Bluterguß) und einer Schwellung einzudämmen. Wenn eine Heilung zu langsam verläuft hat man zusätzlich die Möglichkeit über eine fokussierte Stoßwellentherapie die Heilung zu beschleunigen. Was man alles tun kann, wenn der Zeh zu langsam oder gar nicht heilt und wie man die Heilung beschleunigen kann haben wir in unserem Artikeln "Wie kann man die Knochenbruchheilung beschleunigen" und "Was kann man tun, wenn der Knochenbruch nicht heilt" zusammengefasst.
Wie lange dauert es, bis ein gebrochener Zeh nicht mehr weh tun?Wie lange ein gebrochener ZehSchmerzen verursacht, ist eine sehr häufig gestellt Frage beim Orthopäden. Anders sieht es mit dem Belastungsschmerz aus.
Zehenschmerzen unter Belastung wie dem Gehen bestehen meist für zwei bis vier Wochen. Komplizierte Zehenbrüche verlängern die oben genannten Schmerzzeiträume.
Wie lange wird man krankgeschrieben?Die Dauer der Arbeitsunfähigkeit ist von vielen individuellen Faktoren abhängig und kann nicht pauschal vorhergesagt werden. Die Art der Tätigkeit spielt hier eine wichtige Rolle. Aber auch Art der Verletzung, Behandlungsmethode und eventuell vorliegende Begleitverletzungen können limitierende Faktoren zur Rückkehr an den Arbeitsplatz darstellen. Wann darf man wieder Sport machen?Die Dauer der Sportpause richtet sich nach Verletzungsart und Behandlungsmethode. Nach Ausheilung der Knochenbrüche ist jedoch meistens eine volle Belastung möglich.
Kann man sich auch den kleinen Zeh brechen?Auch wenn der kleine Zeh sehr zierlich aussieht, kann man sich diesen brechen.
In der Regel wird der kleine Zeh mit Gewalt vom der Ringzehe abgespreizt und entweder die Kapsel des Zehs zerreist oder der Knochen bricht.
Was passiert, wenn man einen gebrochenen Zeh nicht behandelt?Idealerweise ist die sind die Bruchenden nicht verschoben und der Knochenbruch heilt in der urspünglichen Stellung zusammen.
Selbsttest auf einen gebrochenen ZehLeiden Sie möglicherweise an einem gebrochenen Zeh.
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