Was passiert wenn man energy trinkt

Gesundheit Aufputschmittel

Wann Energy-Drinks gefährlich sind

Veröffentlicht am 31.01.2014 | Lesedauer: 3 Minuten

Ärzte fordern Verbot für Energyshots

Sie haben mehr Koffein als Kaffee, schmecken aber süßer. Deswegen greifen Kinder und Jugendliche zu Energyshots, ohne über die Inhaltsstoffe nachzudenken. Dabei sind die Risiken kaum einzuschätzen.

Quelle: N24

Autoplay

Eine Studie des Bundesinstituts für Risikobewertung zeigt: Mehr als ein halber Liter eines Energy-Drinks am Tag kann bereits riskant sein. Gerade unter jungen Männern weiß das aber kaum jemand.

Mehr als ein halber Liter Energy-Drink in 24 Stunden kann bereits riskant sein. Ein übermäßiger Konsum kann sogar Herzrhythmusstörungen, Krämpfe oder Nierenversagen zur Folge haben.

Vor allem dann, wenn die Getränke bei intensivem Sport oder nächtelangem Tanzen konsumiert oder mit alkoholischen Getränken, insbesondere mit Wodka, gemischt werden. Das zeigt eine Untersuchung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) in Berlin.

Wer mindestens einen halben Liter Energy-Drink innerhalb von 24 Stunden zu sich nimmt, gilt nach Angaben des BfR bereits als Vieltrinker – und damit besonders gefährdet für unerwünschte gesundheitliche Folgen.

Für die Studie befragte das Institut 508 solcher „Hochverzehrer“ in Diskotheken und Klubs, auf Musikfestivals, Sportveranstaltungen und bei LAN-Partys. Dabei zeigte sich, dass beim Tanzen in Klubs durchschnittlich etwa ein Liter Energy-Drink, gemischt mit Alkohol, getrunken wird.

Extremer Konsum auf LAN-Partys

Besonders extrem ist der Konsum offenbar bei LAN-Partys, wo die Teilnehmer bis zu 48 Stunden am Stück wach bleiben: Dort verzeichnet die Umfrage in manchen Fällen bis zu fünf Liter Energy-Drink mit Alkohol innerhalb von 24 Stunden.

Doch auch in Diskotheken und auf Musikfestivals wurden in extremen Fällen binnen 24 Stunden bis zu vier Liter Energy-Drinks in Kombination mit Alkohol konsumiert. Die befragten Vieltrinker waren sich der Gesundheitsgefahren jedoch kaum bewusst.

Ihnen war neben dem Geschmack vor allem eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und Wachheit wichtig. Auch die Verbraucherhinweise der Hersteller auf den Verpackungen werden kaum beachtet. Laut Studienergebnis sind in Bezug auf die betrachteten Anlässe vor allem Männer im Alter zwischen 20 und 25 Jahren Vieltrinker von Energydrinks.

Mit der Studie liegen nun erstmalig zuverlässige Daten vor, die auch Risiko erhöhende Faktoren wie Schlafentzug, körperliche Anstrengung und Alkohol erfassen.

Fünf Mal mehr Koffein als Coca-Cola

Was Energy-Drinks so gefährlich macht

Sie gelten als leckere Wachmacher: Energy-Drinks sind besonders bei Jugendlichen beliebt. Sie versprechen Spaß ohne Müdigkeit. Doch Verbraucherschützer und Mediziner warnen vor den Getränken.

Quelle: N24

Energydrinks sind Getränke, die neben Koffein auch die aufputschenden Stoffe Taurin, Inosit und Glucuronolacton oft in hohen Konzentrationen enthalten. Insbesondere das Koffein kann sich dem BfR zufolge negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Kinder und Schwangere sollten grundsätzlich auf Energydrinks verzichten.

Bereits im Jahr 2012 hatten Forscher in der renommierten Fachzeitschrift „Pediatrics“ vor dem Konsum von Energydrinks gewarnt: Die darin enthaltenen großen Mengen von Koffein und anderen Stoffen könnten Herzklopfen, Krämpfe oder Schlaganfälle verursachen.

Die Forscher hatten zuvor die wissenschaftliche Literatur gesichtet und Fallberichte überprüft. Manche Produkte würden vier bis fünf Mal mehr Koffein als etwa Coca-Cola enthalten.

Die Autoren des Fachartikels raten Kinder- und Jugendärzten daher, Patienten und deren Eltern nach dem Konsum solcher Produkte zu fragen – und sie davor zu warnen. Denn viele Energydrinks enthielten Stoffe, die den aufwühlenden Effekt von Koffein noch verstärkten oder aber Übelkeit und Durchfall hervorrufen könnten.

Die vor mehr als 20 Jahren eingeführten Energydrinks sind ein sehr schnell wachsendes Segment des Getränkemarktes. Studien deuten darauf hin, dass jeder dritte Jugendliche regelmäßig zu solchen Getränken greift. Was die Drinks bei dauerhaftem Konsum – insbesondere bei Heranwachsenden mit chronischen Krankheiten – bewirken, ist bislang noch kaum erforscht.

• Home
• Noch Fragen?
• Ist es ungesund, wenn man regelmäßig Energy Drinks trinkt? Was ist noch O. K.,...

Antworten (15)

Ein 14-jähriges Mädchen ist in Amerika nach 2 Drinks verstorben. Ob dies allerdings die Todesursache war, ist (noch) nicht geklärt.

Skorti

Einspruch bh_roth.
Nach 2 0,7-Liter-Flaschen. Das sollte wohl zumindest 7 Drinks entsprechen. Abgesehen davon, kann ich mich daran erinnern, dass es bei der Zulassung von Energy Drinks zumindest damals in Deutschland eine Begrenzung des Coffeingehalts gab. Am Anfang war "Lila Plörre" in Österreich stärker als in Deutschland, wobei ich nicht weis, ob sich das geändert hat.
Sollte man jedoch an dem Zeugs sterben können, dann schließt sich ja nur der Rest des Körpers den Geschmacksknospen an.

bh_roth

Einspruch abgelehnt. Das war die ursprüngliche Meldung (2 x 0,7 Ltr), die neueren Meldungen dazu sprechen nur noch von 2 Dosen.

Sockenpuppe

Koffein (der Hauptwirkstoff von Ernergy Drinks) wirkt (je nach Gewöhnung) ab ca. 200 mg/kgKG tödlich!
Jetzt kann sich jeder selber ausrechnen, wie viele Dosen er trinken müsste (32 mg / 100 ml).
[br]
Die Anzahl dürfte aber im dreistelligen Bereich sein!
[br]
P.S.: Nicht berücksichtig werden hier aber eventuelle Medikament und Vorerkrankungen!

Skorti

@bh_roth, dann ziehe ich den Einspruch zurück. Da ich aber immer nur 500 ml-Dosen finde, ist dass immer noch eher 5 Drinks als 2.
Allerdings macht das auch erst eine Dosis von 4-6 Milligramm je Kg Körpergewicht bei einer normal bis (amerika)durchschnittlichen Frau. Eher nicht tödlich.
Schade ....

bh_roth

@skorti: Für mich war 1 Drink = 1 Dose. Vielleicht war meine Antwort da etwas unscharf. Das kommt davon, wenn man davon ausgeht, dass alle das gleiche in einer Formulierung sehen.
Vergleich! Akzeptiert?

NaCl

Da die amerikanischen Dosen aber mehr Koffein enthalten als die deutschen (da ist es auf 32mg/100ml begrenzt), ist der Wert doch höher als 4-6mg/ kg Körpergewicht

antwortomat

Mal zurück zur Frage. Die Dinger sind eigentlich dazu gemacht jemanden bei "körperlichen Höchstleistungen" zu unterstützen. Im normalen Alltag sind die Drinks vielleicht lecker, aber völlig überflüssig. Ungesund sind sie aufgrund des enormen Zuckergehaltes und der Aufputschmittel die es neben dem Koffein auch noch gibt.
In wie weit es ok ist, hängt von der Situation des "Nutzers" ab. Das können wir hier nicht konkret beurteilen.

Melissa Schulte

Die Zutaten des Energydrinks sind meist Süßungsmittel, Farbstoffe und vorallem große Menen an Zucker. Energydrinks verfügen über eine höhere Konzentration als Blut und entziehen daher dem Körper Flüssigkeit. Es wird davor gewarnt Energy Drinks mit Alkohol zu mischen, da in Versuchen mit Personen, die gleichzeitig Energy Drinks und Alkohol konsumieren, eine überschätzte Koordination und Reaktionsvermögen haben, was tödlich enden kann.

Sockenpuppe

Mal abgesehen davon können sie dem Körper keine Flüssigkeit entziehen, weil sie sich ja selbst im Körper befinden!
Maximal können hyperosmolare Lösungen Wasser aus dem Interstitium abziehen, das ist aber nicht weiter gefährlich! -Schlimmstenfalls steigt der Blutdruck etwas!

Ines Zimmermann

Diese Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein und Zucker. Beides ist, in höheren Dosen eingenommen, ungesund und kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Bei der Zufuhr von zuviel Zucker kann es zu Diabetes und Dickleibigkeit führen. Das Koffein in zu hohen Mengen eingenommen führt zu Unkonzentriertheit und Nervosität. Generell ist die Gefährdung der Gesundheit abhängig von der Konstitution, Größe, Alter und Gewicht. Eine Verzehrempfehlung gibt es nicht. Aber Jugendliche im Wachstum sollten auf eine sehr gesunde Lebensweise achten und diese Art von Getränken meiden.

Malbrecht17

Energy-Drinks enthalten sehr viel Zucker, Taurin und Koffein. Gerade zuckerhaltige Getränke sind mit Vorsicht zu genießen. Sie schädigen auf Dauer nicht nur die Zähne und den Zahnschmelz, sondern können auch Gründe für Übergewicht sein.
Grundsätzlich sollten Energy-Drinks nicht täglich getrunken werden. Der hohe Koffeingehalt kann zu Schlafstörungen und einem schnellen Puls führen.
Wichtig ist generell immer, dass Sie auf eine gesunde Ernährung achten. Dann können Sie sich auch hin und wieder (4 Mal im Monat) einen Energy-Drink gönnen.

Rafa2233

Trink lieber WEPO - Natural Drink, wenn du einen Energy-Drink willst. www.wepo-drink.de

wokk

Vielen Dank für deine Werbeschei--e!

Was passiert wenn man einen Energy trinkt?

Was passiert wenn man 1 l Energydrinks trinkt?

Was bringt ein Energy Drink?

Wie lange hält Energy wach?