Was ist der unterschied zwischen instant haferflocken und normalen haferflocken

Im Supermarkt-Regal liegen "zarte" und "kernige" Haferflocken, beide mit dem Hinweis "100% Vollkorn" und "mit der Kraft des vollen Korns".  Gibt es, außer dass die "zarten" weicher sind, weitere Unterschieden zwischen den Flocken?

Was ist der unterschied zwischen instant haferflocken und normalen haferflocken

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Die zarten und die kernigen Haferflocken unterscheiden sich nur in ihrer Form. Für beide Sorten werden ganze Haferkörner verwendet. Sie haben also die gleiche Zusammensetzung. Bei der Herstellung der zarten Flocken werden die Körner zerkleinert, bevor sie zu Flocken gequetscht werden. Kernige Haferflocken bestehen jeweils aus einem ganzen Korn. Beim Zerkleinern der Flocken werden keine Bestandteile aussortiert, so dass die Nährwerte der Flocken gleich sind. Sie können daher ganz nach Geschmack und Verwendungszweck entscheiden, welche Flocken Sie verwenden. Für Porridge oder Bratlinge eignen sich eher zarte Haferflocken, während die kernige Variante dem Müsli mehr Biss gibt.

Schmelzflocken werden aus Hafermehl hergestellt.

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Lucy schrieb am 23.04.2022 um 20:46:

Ich ernähre mich bewusst= wenig Fleisch dafür viele Getreide Arten , sowie Mich -& Käse stehen auf m.täglichen Speiseplan: bin immer gespannt auf neue Getreide Ideen /Rezepte herzl.Grüsse Lucy

Liz schrieb am 27.04.2022 um 22:45:

Meinem Geschmack nach sind für Bratlinge im Gegenteil gerade die kernigen Haferflocken besser geeignet, ich bereite sie besonders gern und oft damit zu.

Karl Simon schrieb am 03.07.2022 um 10:46:

Ich wüsste gern, ob sich der Gehalt an aktiver Phytase wegen der Unterschiede im Herstellprozess unterscheidet. Gibt es dazu Daten.

Grundsätzlich für beide Arten:

In welchem Maß wird die Phytase-Aktivität durch die bei der Herstellung einwirkende Hitze inaktiviert.

Anmerkung der Redaktion:

Phytase ist ein Enzym, das die Phytinsäure spaltet. Bei Hitzeeinwirkung wird dieses zerstört und kann nicht mehr arbeiten. Erhitzte Haferflocken enthalten also den vollen Phytinsäuregehalt.

Uns liegen keine Daten vor aus denen hervorgeht, dass es einen Unterschied beim Phytasegehalt zwischen zarten und kernigen Haferflocken gibt,

Den Unterschied was Zubereitung und Konsistenz angeht verstehe ich, allerdings w�rde ich gerne wissen was die beiden sonst noch unterscheidet.

Was ist besser f�r Babys geeignet NUR in Bezug auf N�hrstoffe.

Meine Tochter isst ihren Milchgetreide Brei mit unzerkleinerten feinen Haferflocken sehr sehr gerne. Was die Konsistenz angeht habe und hatte ich keine Probleme.
Ich habe nie Schmelzflocken verwendet. Ich wei� gar nicht warum, aber irgendwie bin ich nicht so ein Freund von stark verarbeiteten Lebensmitteln.

Nun wurde mir geraten, da meine Tochter eine sehr gro�e Portion Abendbrei isst, auf Schmelzflocken umzusteigen. Diese w�rden angeblich nicht so schnell dick machen.
Stimmt das ?

LG

von Jani0312 am 20.01.2017, 20:24 Uhr

Was ist der unterschied zwischen instant haferflocken und normalen haferflocken


Antwort auf:

Haferflocken vs Schmelzflocken

Hallo Jani0312
Wenn dein Baby den selbst zubereiteten Haferflockenbrei aus handels�blichen Haferflocken gerne isst, kannst du den Brei weiterhin geben. Trotzdem w�rde ich die Flocken zuvor zerkleinern. So bekommst du eine gr��ere Oberfl�che, die Flocken k�nnen beim Kochen besser aufquellen und der N�hrwert wird gr��er, sie werden besser bek�mmlich und machen deine Kleine ggf besser/schneller satt.

Der Unterschied zwischen herk�mmlichen Haferflocken und Schmelzflocken bzw Instantflocken ist grob vereinfacht erkl�rt folgender:
K�lln Schmelzflocken werden gereinigt, wasserdampfbehandelt (lange) und schonend getrocknet (gedarrt), wodurch die St�rke teilweise, aber fast aufgeschlossen wird, das typische Haferaroma bleibt erhalten. Kleine hierbei entstandene Haferkerne werden anschliessend zu Schmelzflocken verarbeitet. Die dabei gr��eren und mittelgr��er anfallenden Haferkerne werden zu Gro�-bzw Kleinblattflocken verarbeitet/gewalzt.
F�r S�uglinge unter 10 M wird darum empfohlen, die sog. Schmelzflocken aufzukochen, um die Verdaulichkeit zu verbessern. Durch Aufkochen erhalten sie auch die gew�nschte, s�mige Textur.

Baby-Instant-Haferflocken anderer Hersteller werden i.d.R. �hnlich bearbeitet. Erhaltenes Vollkornhafermehl wird mit Wasser aufgekocht. Der Brei anschlie�end �ber Walzen getrocknet. Ihnen fehlt zwar dadurch das typische Aroma, die St�rke hingegen wird komplett aufgeschlossen. Sie brauchen nicht aufgekocht werden. Sie m�ssen nur in Fl�ssigkeit einger�hrt werden und ergeben dennoch eine s�mige Konsistenz. Sie sind sehr gut verdaulich.

Babyprodukte enthalten zus�tzlich Vit B1, was gesetzlich vorgeschrieben ist.
Gr��e
Birgit Neumann

von Birgit Neumann am 22.01.2017

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Was ist der Unterschied zwischen Haferflocken und Instant Haferflocken?

Instant Haferflocken Obwohl Instantprodukte nicht gekocht werden müssen, bilden sie keine Klumpen. Zumeist sind es Pulver oder Granulate. Kölln Instant Haferflocken sind hauchzarte, leicht lösliche Vollkorn-Haferflocken, die über ein besonderes Verfahren aus Hafervollkornmehl gepresst werden.

Warum Instant Haferflocken?

Mit einem sehr hohen Eiweiß-Gehalt wissen diese Instant-Oats zu überzeugen. Zudem eignet sich das Produkt für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung, denn die Haferflocken haben nur einen geringen Kohlenhydrat-Gehalt. Mit einem sehr hohen Eiweiß-Gehalt wissen diese Instant-Oats zu überzeugen.

Wie gesund sind Instant Haferflocken?

Enthalten sind neben wertvollem Eiweiß und Vitaminen auch wichtige Antioxidantien und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe. Die Proteine im Hafer setzen sich zudem fast ausschließlich aus essentiellen Aminosäuren zusammen.

Was heißt Instant Haferflocken?

Die Bezeichnung „Instantbedeutet „sofort“ und ist ein Hinweis auf die zarte Struktur und das leichte Auflösen der Flocken. Deshalb kannst Du sie auch in vielen Rezeptideen verwenden.