Photographed by Alexandra Gavillet. Ja, es kann schon mal nervig für dich sein, deine Periode zu bekommen. Aber noch nerviger ist es wohl, wenn sie
nicht kommt. Die meisten von uns kennen das Szenario: Die Menstruation kommt nicht an dem Tag, an dem wir sie erwartet haben. Und auch an den nachfolgenden bleibt sie aus. Alles, was wir denken können, ist: Bitte jetzt nicht schwanger sein!Aber keine Sorge, es besteht kein Grund, in Panik zu geraten. Es gibt tatsächlich mehrere Gründe, die dafür sorgen können, dass deine Tage sich verspäten. In unserer Slideshow haben wir die häufigsten sechs für dich aufgelistet und erklären, was dann in deinem Körper passiert. Wir beziehen uns hierbei jedoch nur auf Fälle, in denen sich deine Menstruation einmal verspätet. Sollte das dreimal hintereinander passieren oder solltest du unter unregelmäßigen Blutungen leiden, ist es Zeit, eine*n Ärztin aufzusuchen. Diese*r kann klären, was dahinter steckt und dir, wenn nötig, eine Therapieform empfehlen. Ruhig Blut! 7 Gründe, warum deine Periode zu spät kommen kann
 Diese Tipps können dir bei einem unregelmäßigen Zyklus helfen! MehrWenn die Periode ein paar Tage zu spät kommt, bedeutet das nicht automatisch, dass du schwanger bist. Wir verraten dir sieben Gründe, warum dein Zyklus aus den Fugen geraten kann. 1. Du reist vielEinen Urlaub machen, neue Plätze erkunden und eventuell in einer anderen Zeitzone sein, kann deine innere Uhr schon mal durcheinanderbringen. Insbesondere dann, wenn du häufig verreist. Bei dem einen kann die Periode deshalb früher, bei dem anderen zu spät kommen. Doch keine Sorge: Es ist völlig normal, dass sich dein Zyklus auf die Veränderungen einstellt. Lasst eurem Körper einfach die Zeit, die er braucht. 2. Du warst krankAuch Erkältungen können dazu führen, dass deine Periode zu spät kommt oder ganz ausbleibt. Das ist nicht immer der Fall, aber wenn du beispielsweise in der Mitte deines Zyklus' (rund um den Eisprung) krank wirst, ist eine leichte, zeitliche Verschiebung der Regel durchaus möglich. Grund dafür: Dein Körper hat genug damit zu tun, Bakterien oder Viren zu bekämpfen. 3. Deine tägliche Routine hat sich verändertNeuen Job angefangen? Aufstehzeit verändert? Oder zur Nachteule geworden? Ein Wandel in deinem Leben kann dazu führen, dass die Hormone "verwirrt" sind und sich der Zyklus ändert. Das passiert insbesondere dann, wenn der Wandel der täglichen Routine zum Zeitpunkt des Eisprungs stattgefunden hat. Wenn du eine neue Routine gefunden hast, wird auch deine Periode wieder zur Normalität finden. 4. Du bist total gestresstEine Trennung, eine Abschlussarbeit, Konflikte im Job oder ein Umzug – die Liste der Dinge, die Stress in uns auslösen, kann beliebig ergänzt werden. Das Risiko, dass Stress deinen Körper belastet, ist besonders hoch. Bei ernsthaften seelischen Belastungen kann das sensible Hormongleichgewicht aus den Fugen geraten, was mitunter dazu führen kann, dass die Periode ganz ausbleibt. 5. Du hast dich verkalkuliertWer nicht auf hormonelle Verhütungsmittel zurückgreift, kann sich ordentlich verkalkulieren. Im Normalfall verläuft ein Zyklus über 28 Tage, die Dauer kann jedoch von Frau zu Frau variieren. Sollten deine Tage also auf sich warten lassen, dann muss das nicht zwingend bedeuten, dass sie zu spät kommen. Wichtig ist, immer wachsam zu sein und auf seinen Körper zu hören. 6. Du hast viel abgenommenDu hast in letzter Zeit viel Gewicht abgenommen, da du eine Diät oder ein strenges Fastenprogramm durchgezogen hast? Dann könnten sich diese Veränderungen in deinem Zyklus bemerkbar machen. Deine Hormone werden eine Weile brauchen, um sich an deine neue Figur zu gewöhnen. Denn: Dein Gewicht hat einen direkten Einfluss auf den Zeitpunkt deiner Periode. 7. Deine Hormone sind nicht im GleichgewichtEs gibt eine Reihe an hormonellen Störungen, die deinen Zyklus beeinflussen können. Leistungssport kann sich beispielsweise negativ auf den Hormonhaushalt und somit auch auf die Menstruation auswirken. Etwa eine Million Frauen in Deutschland leiden auch am sogenannten PCO-Syndrom, einer Stoffwechselerkrankung der Eierstöcke. Wer die Vermutung hat, an einer solchen hormonellen Störung zu leiden, sollte besser eine:n Gynäkolog:in konsultieren. jge Brigitte
Wie lange können sich die Tage verspäten?Jeder Zyklus kann um einige Tage schwanken, ohne als verspätet zu gelten. Eine generelle Faustregel ist, dass eine Periode als verspätet gilt, wenn sie sich um 5 Tage oder mehr verzögert. Die meisten Frauen haben mindestens einmal in ihrem Leben eine verspätete Periode.
Was kann die Periode verschieben?Einer der häufigsten Gründe für eine verspätete Periode ist Stress. Wenn du nämlich gestresst bist, steigt das Level des Hormons Cortisol im Körper. Frauenärztin Dr. Raquel Dardik sagt: „Das kann den Eisprung verzögern oder sogar ganz unterdrücken.
|
Kann sich die periode verschieben wenn man krank ist
zusammenhängende Posts
Urheberrechte © © 2024 ketiadaan Inc.
