Es gibt ein Geheimrezept, mit dem Sie attraktiv wirken: indem Sie eine Frau zum Lachen bringen. Humor ist nämlich verdammt sexy – das ist wissenschaftlich erwiesen. In der BBC Internet-Studie befragten Forscher fast 10.000 Frauen danach, welche Eigenschaften ihnen an einem Mann wichtig sind. Das Ergebnis: Mit 53 Prozent ist Humor die wichtigste männliche Eigenschaft, gefolgt von Intelligenz mit 44 Prozent. Zum Vergleich: Gutes Aussehen ist nur für 17 Prozent der Damen von Belang. Heißt, wer eine Frau beeindrucken will, sollte am Humor statt an der Frisur arbeiten. Show
>>> Mit diesen Tricks hinterlassen Sie beim ersten Date einen guten Eindruck Menschen mit Humor und Selbstironie sind erfolgreicherLachen ist gesund – ja, diesen Spruch haben Sie schon tausendfach gehört, weil er stimmt. Denn es ist erwiesen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, gegen Stress hilft und die Schmerzempfindlichkeit senkt. Doch Humor kann noch mehr: Er macht Sie langfristig glücklicher! Wer lustig ist, kann besser mit Problemen und negativen Gefühlen umgehen. "Ein humorvoller Mensch läuft seltener Gefahr in einen Strudel von Angst, Panik und Selbstmitleid zu geraten. Es überwiegen die positiven Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit und Freude", erklärt Psychotherapeut und Autor Dr. Wolfgang Krüger ("Humor für Anfänger und Fortgeschrittene, BoD, um 15 Euro). Und es kommt noch besser: Menschen mit Humor sind obendrein meist schlauer und kreativer als Spaßbremsen. Denn Humor verlangt, dass wir Widersprüchliches schnell entdecken und fördert so die Abstraktions- und Assoziationsfähigkeit. >>> 7 simple Techniken, um Ihren IQ zu steigern Wer dazu noch sich selbst auf die Schippe nehmen kann, sich nicht so ernst nimmt, hat besonders glückliche Karten. Denn spanische Forscher der Universität Granada erwiesen, dass selbst-ironische Menschen psychisch stärker sind. Und das scheinen auch die Frauen zu bemerken. Die finden nämlich Männer, die über sich selber lachen können, besonders sexy – so eine zweijährige Untersuchung der University of New Mexico. In der Studie hörten sich die Probandinnen Audio-Aufnahmen von Männern an und beurteilten anhand der aufgezeichneten Gespräche deren sexuelle Anziehungskraft. Besonders attraktiv bewerteten sie Männer, die wenige Witze auf Kosten anderer machten oder prahlten, sondern solche, die sich selbst aufs Korn nahmen. "Ein Mann der über sich selbst lachen kann, beweist einer Frau, dass er auch im Alltag und bei Konflikten halbwegs umgänglich ist" so Krüger.
solominviktor / Shutterstock.com Wer beim Flurt Humor beweist, ist ihrer Telefonnummer einen Schritt näher. Wie Humor beim Flirten und beim Date hilftWer schon einmal Kontaktanzeigen analysiert hat, stellt schnell fest: Die am häufigsten gesuchte oder angepriesene Eigenschaft ist Humor. Frauen wollen mit einem Mann lachen können. Denn gemeinsames Spaßmachen schafft Nähe, wirkt aufrichtig und lockert die angespannte Situation auf. Männer, die Probleme (in diesem Fall ihrer beider Nervosität) mit Humor überspielen können, beweisen, dass sie in der Lage sind, auch mit Problemstellungen souverän und humorvoll umzugehen. Frauen schließen durch Humor auf viele andere Eigenschaften, die häufig mit Humor verbunden sind – Freundlichkeit, Tugendhaftigkeit und Umgänglichkeit. Jemand, der sein Gegenüber zum Lachen bringen möchte, kann kein selbstverliebter Egoist sein. Doch nicht nur wenn es um die langfristige Beziehungsplanung geht, haben die Spaßmacher die Nase vorn. Auch auf einen One-Night-Stand lassen sich Frauen eher mit einem lustigen Kerl ein, so das Ergebnis einer britischen Studie der University of Stirling. >>> Darum sollten Sie bei der Partnersuche auf Online-Dating setzen Wie Humor Beziehungsprobleme killt"Humor lässt Konflikte kleiner erscheinen", sagt der Psychotherapeut Krüger. Sie ist sogar in der Lage, sie gar nicht erst entstehen zu lassen. "Wir können Probleme nämlich besser ansprechen, wenn wir emotional weniger verbissen und vorwurfsvoll sind. Das ist besonders bei den so genannten Schallplattengesprächen wichtig", sagt Krüger. Das sind Machtkämpfe mit den immer gleichen Argumenten. "Es wäre dabei hilfreich, wenn einer lachend sagen würde: 'Lass uns aufhören, das ist hier wie bei Loriot.' Doch diesen Sinn für Komik hat man nur, wenn man selbstbewusst ist und durch eigene Freundschaften selbstständig ist. Wenn man aber vom Partner zu abhängig ist, reagiert man immer empfindlich und vorwurfsvoll", erklärt der Autor. >>> Richtig streiten: Diese Sätze sollten Sie niemals zu ihr sagen Humor funktioniert also auch als Kommunikationsmittel. Schon unsere Urahnen nutzten Lachen, um eine Situation zu beschwichtigen. Wer gemeinsam lacht, beweist, dass er sich gegenseitig wohlgesonnen ist. Spaß beim Sex: wie Humor den Orgasmus beschleunigtHumor ist aber nicht nur ein Wogenglätter, sondern auch ein Lustbeschleuniger. Denn Lachen stimuliert Glückshormone und entspannt. In einer humorvollen Atmosphäre ist der weibliche Höhepunkt eher möglich, weil Frau sich besser fallenlassen kann, die Hemmungen fallen. Aus demselben Grund geht es meist besonders leidenschaftlich zur Sache – Lust kommt eben von lustig. Auch sexuelle Experimente oder das Ausleben von Fantasien ist in einer humorvollen Atmosphäre eher möglich, weil die Partner offen über Vorlieben und Wünsche sprechen können. Leistungsdruck, Angst vorm Versagen oder der Druck zum Orgasmus zu kommen, bleibt außerhalb des Schlafzimmers. Denn auch über Missgeschicke in der Kiste können humorvolle Paare bestens lachen – an Sex-Pannen erinnern sie sich sogar gern: "Weißt du noch damals in der engen Dusche in diesem Hotel?" >>> Pleiten, Pech & Pannen: Die 10 verrücktesten Sex-Unfälle
g-stockstudio / Shutterstock.com Sexpannen erwünscht: Liebe ohne Humor ist wie Sex ohne Schmierstoff. Ist Humor angeboren oder kann man ihn lernen?Wer sagt, manche Menschen hätten keinen Humor, irrt. Denn Humor ist jedem Menschen angeboren, gehört sozusagen zur Grundausstattung jedes Menschen und hat nichts mit Vererbung zu tun. "Humor entwickelt sich, wenn wir sozial sind und das Leben vor allem als Herausforderung sehen. Das führt zu einer inneren Stärke, die uns befähigt, die Probleme des Lebens etwas wegzuschieben", so Krüger. Die Ausrede, dass Humorlosigkeit in den Genen läge, dass jemand einfach nicht gut über sich und andere lachen kann, hält also nicht Stand. Erziehung, Prägung und Umfeld bestimmen, wie ein Mensch mit Humor umgeht. Dazu kommt, dass wir im Alter ernster werden. Während ein Kind im Durchschnitt 400-mal am Tag lacht, tut es ein Erwachsener nur noch 15 Mal – und das ist noch viel. Das ist schade, denn so leben Sie nicht nur ungesünder, sondern sind auch in allen Lebensbereichen weniger erfolgreich – im Job, genauso wie in der Liebe. Damit Sie mehr zu lachen haben, sollten Sie also unbedingt weiterlesen. Humor-Training: Mit diesen Tipps werden Sie humorvollerHumor ist also ausbaufähig. Der Buchautor Dr. Wolfgang Krüger hat während seiner Forschungsarbeit 4 Humorbeschleuniger gefunden: "Man kann das Selbstbewusstsein steigern, die sozialen Beziehungen intensivieren, all das verwirklichen, was man immer aufgeschoben hat und Stunden der Stille suchen, in denen man auf seine innere Stimme hört. Wer das 100 Tage praktiziert, spürt eine innere Lebendigkeit – so entsteht Humor", sagt er. Die folgenden Tipps erleichtern Ihnen den Start in ein humorvolleres Leben:
gpointstudio / Shutterstock.com Albernheit ist gesund: Wer verrückte Dinge tut, hat mehr Erfolg im Leben.
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oneinchpunch / Shutterstock.com Lachen ist ansteckend: In lustiger Gesellschaft kommt Ihr Humor zurück. Schluss mit lustig: Diese Witze kommen bei Frauen nicht anDen großen Witz-Almanach können Sie getrost im Regal stehen lassen. "Witze sind problematisch. 85 Prozent aller Witze haben Sexualität zum Inhalt und passen nicht beim Kennenlernen. Zudem gibt es wenig gute Witze. Aber es gibt eine Situationskomik, über die man lachen kann", so Krüger. Solange Sie den Humor einer Frau noch nicht kennen, sollten Sie außerdem vorsichtig mit Sarkasmus sein. Was sich liebt, das neckt sich? Dieser Spruch ist beim Kennenlernen kein guter Ratgeber. Wenn Sie Witze über die Freunde, das Aussehen oder den Job der Herzdame machen, sind Sie schnell bei ihr unten durch. Denn im gleichen Maße, wie Frauen gute Situationskomik lieben, verzeihen Sie Ihnen niemals einen Witz auf ihre Kosten. Merken Sie sich: Wenn Sie erst grübeln müssen, welchen Witz Sie machen, sollten Sie es lieber lassen. Die beste Komik entsteht nämlich spontan. Sie tun also besser daran, wenn Sie sich lockermachen als wenn Sie verkrampft komisch sein wollen. >>> Noch mehr Fettnäpfchen: Die absoluten No-Gos beim ersten Date Fazit: Frauen mögen Witz und Humor bei MännernFest steht: Frauen stehen auf Männer, die Humor haben. Das liegt vor allem daran, dass sie damit Intelligenz und Feinfühligkeit verbinden. Um eine Frau zum Lachen zu bringen, können Sie aber nicht die besten Sprüche aus dem Witzebuch auswendig lernen. Die Komik muss der Frau und der Situation angepasst sein. Aufgesetzte Lustigkeit durchschaut man schnell. Sie werden humorvoller, indem Sie weniger kritisch mit sich selbst sind. Wer ein starkes Selbstbewusstsein und ein gutes soziales Umfeld hat, lernt mit der Zeit auf seinen eigenen Humor zu vertrauen. Und der muss übrigens nicht jeder Frau gefallen – jeder hat seinen eigenen Sinn für Humor. Was immer gut geht: Selbst-Ironie. Das heißt aber nicht, dass Sie sich selbst in die Pfanne hauen sollen, sondern, dass Sie sich und Ihre Fehler nicht zu ernst nehmen. Das beweist: Sie behalten auch in Stress-Situationen einen kühlen Kopf. Wie wichtig ist Lachen in einer Beziehung?Paare, die Humor besitzen, können Probleme leichter bewältigen und Unstimmigkeiten auch mal in einen Witz verpacken und sie somit leichter aus dem Weg räumen. Humor und gemeinsames Lachen sind wichtige Grundpfeiler der Beziehung, die die Partner enger zusammenschweißen.
Was bringt dich zum Lachen antworten?Wenn jemand einen wirklich guten Witz erzählt. Wenn rund um mich etwas besonders Witziges passiert. Wenn ich jemandem zeigen möchte, dass ich ihn/ sie mag. Wenn ich zeigen will, dass es mir gut geht.
Wie kann ich lachen?Selbst wenn du gar nichts zu lachen hast, kannst du deine Stimmung verbessern, indem du dich dazu zwingst. Lächle bewusst. Lächle andere Menschen an. Und wenn dir kein Lächeln über die Lippen kommt, dann klemme dir einen Bleistift zwischen die Zähne, so dass sich dein Gesicht zu einem Lächeln verzieht.
Wie kann ich humorvoller werden?5 Übungen, um Humor zu lernen. An den eigenen Humor herantasten. Um den eigenen Humor aufzuwecken, rät Dr. ... . Genier-Grenzen wegtanzen. Auch Jumi Vogler, Humor-Coach und Autorin des Buches „Erfolg lacht! ... . Ein Humortagebuch führen. ... . Sich mit Spaßvögeln umgeben. ... . Humorvoll dekorieren.. |