Was bedeuten striche auf fingernägeln

Zustimmen & weiterlesen

Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.

Für das Abspielen des Videos nutzen wir den JW Player der Firma Longtail Ad Solutions, Inc.. Weitere Informationen zum JW Player findest Du in unserer Datenschutzerklärung.

Bevor wir das Video anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z.B. in unserem Datenschutzmanager.

Weitere Informationen dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Unsere Fingernägel können uns Hinweise darauf geben, ob wir gesund sind. Welche Krankheiten können wir von unseren Nägeln ablesen?

Körperakne: Wo du am Körper Pickel hast und was das über deine Gesundheit verrät

Deine Nägel können dir sagen, ob du krank bist

Wir sollten also auch ruhig mal einen Blick auf unsere Fingernägel werfen, wenn wir uns nicht gut fühlen. Sie können uns wichtige Hinweise darauf liefern, wie es um unsere Gesundheit steh. In einigen Fällen solltest du schnell zum Arzt gehen, damit du gegen die Krankheiten behandelt werden kannst. Aber keine Panik, die meisten Anzeichen sind harmlos und zeigen dir eher, dass du mal eine Pause von Nagellack und Nagellackentferner machen solltest, denn besonders Letzterer ist sehr schädlich für die Nägel. Vielleicht sagen dir deine Nägel ja mehr über deine Gesundheit, als du gedacht hast.

Schwarzkümmel hilft: 10 Wirkungen, die dir das Leben erleichtern!

Verfärbte Nägel

Verfärbte Nägel. Verfärbte Nägel deuten auf bestimmte Gesundheitsprobleme hin. Foto: Redaktion Wunderweib

Wenn deine Nägel verfärbt sind, kommen mehrere Ursachen infrage, wie Vitaminmangel, Infektionen oder Störungen in den Organen. Sind die Nägel gelblich, hast du vielleicht einen Nagelpilz. Braune Nägel können auch Anzeichen einer Schilddrüsenkrankheit sein. Doch gegen leichte Verfärbungen helfen bereits einige Hausmittel.

Fußdiagnose: Deine Füße verraten mehr über dich, als du denkst!

Schwarze Streifen auf den Nägeln

Schwarze Streifen auf den Nägeln. Damit solltest du unbedingt zu einem Arzt gehen. Foto: Redaktion Wunderweib

Schwarze Streifen auf den Nägeln können gefährlich sein und sollten unbedingt von einem Arzt untersucht werden. Es gibt nämlich eine spezielle Form von Krebs, die einen Teil des Nagels befällt und schwarze Streifen oder Flecken zur Folge hat.

Spröde Nägel

Gönne deinen Nägeln eine Pause. Gönne deinen Nägeln eine Pause. Foto: Redaktion Wunderweib

Nägel werden spröde, wenn sie älter werden oder wenn du zu viel Nagellack und Nagellackentferner verwendest. Besonders Nagellackentferner ist sehr schädlich und ab und zu solltest du deinen Nägeln eine Pause von den Chemikalien gönnen. Ein weiterer Grund für spröde Nägel kann eine Hautkrankheit sein, die Hautausschlag verursacht: Lichen Planus, auch Knötchenflechte genannt.

Lunula: Das bedeutet der kleine Halbmond auf deinem Fingernagel 

Verdickte Nägel

  1. Startseite
  2. Leben
  3. Gesundheit

Erstellt: 09.08.2018, 15:14 Uhr

KommentareTeilen

Unebene Fingernägel sind für Betroffene oft unschön, schließlich lässt sich dann auch Nagellack nicht richtig verteilen. Doch der Makel kann auch ein Signal des Körpers sein.

Wenn sich tiefe Furchen in die Fingernägel graben, sieht das für Betroffene nicht nur unästhetisch aus, sondern bereitet ihnen auch große Sorgen. Schließlich haben sie Angst, dass die seltsamen Rillen auf einen Vitaminmangel oder gar eine Krankheit hinweisen können. Die Redaktion klärt etwaige Unsicherheiten.

Das bedeuten Quer- und Längsrillen in den Fingernägeln

Grundsätzlich gilt es, zwischen zwei verschiedenen Arten von Rillen in den Fingernägeln zu unterscheiden. So gibt es einerseits sogenannte Querrillen und andererseits Längsrillen.

Unter Querrillen versteht man Rillen, die quer über den Nagel gehen. Oftmals kommen sie infolge einer Verletzung der Nagelwurzel zustande. Mögliche Ursachen können sein:

  • falsche oder zu grobe Maniküre
  • Magen-Darm-Störungen
  • Grippe (mit Fieber, bei Kindern: mit Masern)
  • langwierige Crash-Diäten
  • Einnahme bestimmter Medikamente
  • psychische Erkrankungen wie Depressionen & Co.
  • Schilddrüsenstörung

Heilt die Nagelwurzel auf Dauer nicht und/oder kehren die Querrillen immer wieder zurück, kann es darauf hindeuten, dass der Körper chronisch gestört ist. Dann ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Dieser wird dann mithilfe eines Bluttests herausfinden, was Ihnen wirklich fehlt. Anschließend wird er Sie über eine entsprechende Behandlung informieren.

Lesen Sie hier: Diese Hausmittel machen gelben Fußnägeln den Garaus.

Längsrillen sind dagegen häufiger verbreitet und sind oftmals harmlos. Die Nägel mancher Betroffenen weisen sie sogar das ganze Leben lang auf, daher sind Umwelteinflüsse meist nicht der Grund. Stattdessen lassen sie auf:

  • genetische Veranlagung
  • hohes Alter oder
  • Flüssigkeitsmangel schließen.

Während Sie gegen die ersten beiden Auslöser nichts tun können, haben Sie zumindest die Möglichkeit, immer genug zu trinken. Ärzte empfehlen, mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen. Im Hochsommer oder bei sportlichen Aktivitäten kann es ruhig mehr sein, damit der Körper am Ende nicht dehydriert. Am besten greifen Sie zu Wasser oder ungesüßtem Tee.

Auch interessant: Diese Hausmittel helfen gegen einen eingewachsenen Zehennagel.

Eisen, Zink und viel Wasser: Weitere Tipps bei Rillen in Fingernägeln

Wenn die Fingernägel Rillen aufweisen, können Sie auch versuchen, die unebene Nagelplatte mit einer Polierfeile (zum Beispiel aus der Drogerie) wieder zu glätten. Gehen Sie dabei aber vorsichtig vor, ansonsten kann die Nagelplatte brüchig werden. Am Ende splittern Ihre Fingernägel und Ihnen steht das nächste Problem ins Haus.

Zudem sollten Sie auf eine ausgewogene Mischkost achten, damit Ihr Körper mit allen lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird. Das wiederum sorgt schließlich auch für einen gesunden Nagelstoffwechsel. Besonders Lebensmittel mit Vitamin A (Betacarotin), Kalzium, Eisen sowie Zink sollten Sie öfters in Ihren Speiseplan einbauen:

  • Paprika
  • Karotten
  • Milchprodukte
  • Mineralwasser
  • Fleisch
  • Linsen
  • Spinat

Gut zu wissen: Besonders bei eisenhaltigen Nahrungsmitteln sollten Sie darauf achten, Orangensaft dazu zu kombinieren. Schließlich sorgt das darin enthaltene Vitamin C dafür, dass der Stoff besser vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.

Lesen Sie auch: So entfernen Sie sanft einen Nietnagel - ohne ihn herauszuziehen.

Auch interessant: Ist Ihr Nagelbett entzündet? Diese sieben Hausmittel lindern den Schmerz.

jp

Auch interessant

Was bedeutet ein Strich im Fingernägel?

Ähnlich wie bei Querstreifen können fieberhafte Infekte oder andere systemische Erkrankungen (Krankheiten, die den gesamten Körper betreffen) oder wiederkehrende Traumen Auslöser sein. Die Nagelverfärbung in Form von Streifen tritt aber auch beispielsweise nach einer Chemotherapie auf.

Welche Krankheiten kann man an den Fingernägeln erkennen?

Fingernägel gelten als Spiegel der Gesundheit. Zahlreiche Krankheiten und gesundheitliche Probleme sollen sich in Form von Rillen, Flecken, verfärbten oder brüchigen Nägeln zeigen. Zum Beispiel wird oft behauptet, Flecken in den Nägeln seien auf Kalzium-, Eisen- oder Vitaminmangel zurückzuführen.

Welcher Nägel steht für welches Organ?

Plateaunägel (in der Mitte eben, seitlich abfallende Nägel): Magen- Darmleiden oder Störung in der Blutbildung. Uhrglasnägel (nach oben gewölbte Nägel): Leber, Lunge, Eisenmangel. Milchglasnägel (weißlich trübe Nägel): bei entzündlichen Darmerkrankungen, Leberzirrhose.