Quarantäne: Was ist das eigentlich?Quarantäne [gesprochen: ka-ran-tä-ne] ist eine Maßnahme zum Schutz vor Infektionen. Sie soll verhindern, dass sich ansteckende Krankheiten weiter ausbreiten. Show Das Corona-Virus und die Virus-Varianten sind sehr ansteckend. Deshalb muss jeder, der sich vielleicht mit Corona angesteckt hat, in Quarantäne. Quarantäne zu Hause heißt, dass man die Wohnung nicht verlässt und so wenig wie möglich Kontakte zu anderen hat. Zurzeit wird die Quarantäne für 5 Tage empfohlen. Zum Beispiel, weil man Kontakt zu einem corona-infizierten Menschen hatte oder wenn man aus einem Virus-Varianten-Gebiet zurückkehrt. Der Unterschied von Quarantäne und IsolierungWenn man sich mit Corona angesteckt hat, dann muss man sich isolieren. Isolierung bedeutet genau wie Quarantäne, dass man keinen Kontakt zu anderen Menschen hat. Der Unterschied: Die Isolierung ist eine Maßnahme, die vom Gesundheits-Amt vorgeschrieben ist. Die Isolierung ist Pflicht für alle Personen, bei denen eine Corona-Infektion mit einem positiven Antigen-Schnelltest oder PCR-Test nachgewiesen wurde. Die Dauer der Isolierung beträgt 5 Tage. Auch danach sollte man sich weiter täglich testen. Wenn das Test-Ergebnis positiv ist, sollte man sich weiter isolieren. Erst wenn das Test-Ergebnis wieder negativ ist, sollte man die Isolierung beenden. Die Isolierung kann zu Hause oder bei schwerem Krankheits-Verlauf im Krankenhaus stattfinden. Das ist neu: Kontakt-Personen, bei denen keine Corona-Infektion nachgewiesen wurde, müssen nach den neuen Bestimmungen nicht mehr in Quarantäne. Sie sollten sich trotzdem weiterhin regelmäßig testen! Quarantäne und ReisenEine Quarantäne wird angeordnet, wenn man aus einem Virus-Varianten-Gebiet zurückkehrt. Auch vollständig geimpfte Personen und Genesene müssen in Quarantäne, wenn sie aus Virus-Varianten-Gebieten einreisen. Die aktuelle Einstufung der Gebiete steht auf der Website des RKI. Auch in Deutschland gibt es seltene Virus-Varianten. Wenn man Kontakt zu einer Person hatte, die sich damit angesteckt hat, dann wird auch eine Quarantäne angeordnet. Was muss bei Rückreise aus Virus-Varianten-Gebieten beachtet werden? Geimpfte, Genesene und Ungeimpfte, also alle, sind verpflichtet,
Was muss bei Rückreise aus Hoch-Risiko-Gebieten beachtet werden? Wenn man aus einem Hoch-Risiko-Gebiet zurückkehrt, müssen Geimpfte und Genesene nicht in Quarantäne. Für alle anderen Personen ab 6 Jahren endet die Quarantäne nach 10 Tagen. Die Quarantäne kann vorzeitig beendet werden, wenn man ein negatives Test-Ergebnis über das Einreiseportal www.einreiseanmeldung.de übermittelt. Der Test darf aber erst 5 Tage nach der Einreise gemacht werden. Kinder unter 6 Jahren müssen nicht in Quarantäne. Kinder zwischen 6 und 12 Jahren können sich direkt nach der Rückkehr aus einem Hoch-Risiko-Gebiet freitesten. Ansonsten endet für sie die Absonderung 5 Tage nach der Einreise automatisch. Quarantäne zu Hause: Was müssen Sie tun?Wenn Sie in Quarantäne sind, müssen Sie diese Regeln einhalten:
In der Quarantäne zu Hause sollten Sie außerdem folgende Hygiene-Regeln beachten:
Unsicherheit in der Corona-PandemieDie Corona-Pandemie macht viele Menschen unsicher. Denn Viren sind unsichtbar. Wir können sie auch nicht riechen. Wir bemerken Viren nicht, auch wenn wir vielleicht schon infiziert sind. Und vielleicht werden wir krank. Dazu kommt die Angst vor neuen Viren und die Frage, ob die Impfungen davor schützen können. Viele Menschen machen sich nicht nur Sorgen über ihre eigene Gesundheit, sondern auch um Verwandte und Freunde. Oder sie fühlen sich oft hilflos. Diese Gefühle sind in diesen Zeiten ganz normal. Die Corona-Pandemie ist eine sehr schwierige Situation. Sie betrifft alle Menschen, überall auf der Welt. Die meisten von uns haben so eine Situation noch nie erlebt. Es gibt immer neue Nachrichten, die uns unsicher machen. Glauben Sie nicht alles, was Sie hören und lesen! Vertrauen Sie Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt und den Menschen vom Gesundheits-Amt. Quarantäne: Ängste und ProblemeDie Quarantäne soll andere Menschen vor einer Ansteckung schützen. Vor dem Alleinsein zu Hause haben viele Menschen Angst. Denn es ist schwierig und sehr ungewohnt, immer zu Hause zu sein, nicht nach draußen zu gehen und niemanden zu treffen. Auch zur Arbeit gehen ist verboten. Es ist normal, dass man sich dann einsam fühlen kann. Manche Menschen fangen an zu grübeln. Sie denken immer wieder an die Krankheit und bekommen vielleicht Angst. Das muss nicht sein. Machen Sie sich die Quarantäne so leicht wie möglich! Praktische TippsDamit Sie die Zeit zu Hause gut überstehen, machen Sie einen Plan für jeden Tag:
Wenn die Belastung zu groß wirdGeht es Ihnen seelisch nicht gut? Werden Ihre Sorgen immer größer? Dann sprechen Sie mit Freunden oder Verwandten darüber. Sie können auch die Telefon-Seelsorge anrufen: 0800-111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 oder 116 123 |